私は、体脂肪率30％を超える太ったタイ式ヨガのインストラクターでした。

10代の頃からポッチャリ体型で、コンプレックスの塊でした。

何をするにも消極的で「太ってる私なんか…」とやりたいことが全くできませんでした。

手当り次第、ダイエットサプリ、エステ、スポーツクラブなどに挑戦しました。

少しは瘦せますが、なかなか長続きしなくてリバウンドを繰り返していました。

一大決心をして糖質制限ダイエットを自己流で始めて4ヶ月で体重−10kg、体脂肪率30％超えから18.6％まで落とすことができました。

しかし、健康診断で中性脂肪が低過ぎてドクターストップが出てしまい、ダイエットを辞めた途端にリバウンドして元の体重に戻ってしまいました。

プロトレーナーのサポートを受けて、再びダイエットをやり直して今の私がいます。

私のように自己流の間違ったダイエットで体調を崩したり、痩せたくても痩せられない方のために、健康的に正しいダイエットサポートができるように「食べて痩せるダイエット法」や心理学を学び、多くの方のサポートをさせていただいています。

痩せることができた自分に自信を持って、諦めかけていた夢を叶えて欲しい。

そんな想いでダイエットサポートをさせていただいています。